Début des séances 2024
le mercredi 4 septembre à 16h Salle Arago (Comment y aller ->)
Qui ?
A partir de 5 ans.
Ecouter, s’écouter, vivre le moment présent ensemble, coopérer, prendre conscience de son corps et de ses émotions, les exprimer et les apaiser, se détendre.
Entre 10-17 ans.
Tu recherches une activité placée sous le signe de la détente et du plaisir !
Prendre le temps de se rencontrer autrement & se détendre, partager, coopérer, postures à 2 ou à plusieurs
Le Yoga peut t’aider à :
♥ te recentrer, te calmer et te relaxer
♥ Etre attentifs avec tout ton corps et apprendre à le ressentir
♥ Mieux te concentrer et développer tes capacités d’attention et de mémorisation
♥ Apprendre à décompresser et à diminuer ton stress et tes tensions
♥ Gagner en confiance en toi
♥ Te renforcer et développer ton équilibre et ta souplesse
♥ Stimuler ta créativité
♥ Canaliser ton énergie
♥ Développer une stabilité émotionnelle et apprendre à prendre du recul
Tarifs
| Adhésion | 15 € |
| cotisation annuelle | 90 € |
| 2 séances d’essais | – |
Quand ?
Les mercredis à partir de 16h
Où ?
Salle Arago, Groupe scolaire, entrée rue de Cerdagne, 66270 Le Soler